Le thé vert: bon pour la santé

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Les thés ont toujours connu une bonne réputation en particulier sur la santé. Le thé vert amaigrissant en fait partie, on en consomme depuis longtemps et on continue à l’apprécier dans le monde pour cette vertu thérapeutique.
Des bienfaits du thé et plus spécialement du thé vert sur la santé

Le thé vert agit sur le métabolisme de l’organisme grâce à son action antioxydante, il protège ainsi les substances chimiques du corps en particulier les mauvais cholestérols.
Il augmente la durée de vie ; les chinois sont de grands consommateurs de thé et ils ont toujours eu une espérance de vie assez élevée. Il a également un effet anticancéreux.
Le thé favorise aussi la digestion en agissant surtout sur l’estomac. Cette propriété provient des catéchines qu’il contient en très grande quantité.

Origine du thé vert et ses habitudes de consommation

Le thé vert est extrait d’une plante nommée Camelia sinensis, on le rencontre surtout en Chine qui a un climat chaud et humide. L’histoire du thé vert a bien commencé en Chine, où il a été préparé pour la première fois. Il est considéré comme une boisson de base et comme une plante aux multiples vertus en particulier pour la santé, car consommé en deuxième position après l’eau.
Son mode de consommation dépend de chaque pays selon les habitudes et les traditions en maintenant son rôle purificateur. Il est conseillé de boire 3 à 6 tasses par jour. Les anglais font partie de ceux qui sont habitués à boire du thé vert pour maigrir. Ils le boivent vert et avec du lait. Le Japon en est un grand consommateur,  pays où l’espérance de vie est la plus élevée et où l’on compte moins de diabètes, d’obésité, de maladies cardiovasculaires et de cancers.
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